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24 de abril de 2019
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ACTIVIDAD FISICA

Actividad física contribuye a regenerar el sistema nervioso
Mantiene a los aerobics con vida
2002: Primer Día Mundial de la Actividad Física
Una hora de caminata a la semana reduce riesgo de discapacidad motriz
Ejercicio moderado reduce un 18 % el riesgo de muerte
¿Qué comer después de hacer ejercicio?
Ejercicio mejora capacidad mental y previene problemas seniles
Estiramientos para descansar mejor
Ropa o fajas plásticas son nocivas durante el ejercicio
Calzado apropiado para hacer ejercicio sin riesgo de lesiones
Quema calorías caminando
Ejercicio puede bajar la presión alta
Genes influyen en niveles de actividad física
Ejercicio ayuda a combatir depresión
Diez minutos de ejercicios físicos ayudan a la memoria
¿Pueden hacer actividad física los pacientes con asma?
Actividades físicas fomentan salud y lazos entre padres e hijos
Afecta la inactividad a la salud
Beneficios del ejercicio durante el embarazo
Ejercicio, fundamental en tratamiento del cáncer
Cómo evitar enfermedades por exceso de trabajo
Ejercitarse no es necesariamente costoso
Recomiendan caminar diario para evitar várices
Escuchar música hace más agradable el ejercitarse, revela estudio
Ejercicio ayuda a envejecer con menos complicaciones
Saltar beneficia a huesos, músculos y corazón
Ejercicio físico, mejor que medicamentos para tratar problemas de memoria
Evita subir de peso éstas vacaciones
Beneficios de ejercitarse 30 minutos al día
Persisten diabetes e hipertensión por falta de ejercicio